Omega 3 zsírsavakat tartalmazó

Szívügyünk az egészség!

(0/0)

 

A szív- és érrendszeri problémák kockázatának csökkentése az elmúlt évek statisztikái alapján az egészségmegőrzés középpontjába került. Szervezetünk zavartalan működéséhez elengedhetetlen a változatos táplálkozás és a rendszeres testmozgás. Rohanó mindennapjaink során azonban, aligha tudjuk maradéktalanul kielégíteni szervezetünk összetett igényeit. 

Mit mondanak a számok?

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai alapján a globális halálozási okokat a szív- és érrendszeri megbetegedések magasan vezetik. Becslések szerint 17,5 millió ember hal meg évente ilyen jellegű betegségben. Különösen az 50-54 év közötti férfiak, és a 60-64 év közötti nők veszélyeztetettek. A megbetegedések hátterében legtöbbször a magas koleszterinszint áll. Az OEFI kutatásból kiderült, hogy  az emberek fele tisztában van azzal, hogy a magas koleszterinszint komoly kockázati tényezőt jelent, mégsem változtat étkezési szokásain, életmódján. A kialakult probléma kezelése sokkal nehezebb, mint annak megelőzése, így nem csoda, ha a riasztó statisztikák láttán az orvostudomány körültekintő prevenciót javasol.

Pontosan mi is az a koleszterin?

A koleszterin minden emberi és állati sejtben megtalálható szteránvázas vegyület, mely részt vesz a sejtfal felépítésében, az epesav-, hormon- és vitaminképzésben. Szervezetünkben többféle koleszterin típust különböztethetünk meg. Számunkra ezúttal az LDL- és a HDL-koleszterin elkülönítése fontos, ugyanis a főbb folyamatokat ezek koordinálják. Míg az LDL-koleszterin szállítja az erek falába letapadó koleszterint, mely később érelmeszesedést okozhat, addig a HDL-koleszterin összegyűjti, és a májba viszi a keringésben talált, lerakódott koleszterineket. A magas koleszterinszint legtöbbször zsíranyagcsere zavarból következik. Megközelítőleg az emberek negyede van tisztában azzal, hogy az 5 mmol/l érték alatti koleszterinszint tekinthető normál értéknek, valamint azzal hogy minimum 2 évente érdemes ellenőrizni. 

Prevenció, avagy mit tehetsz a probléma megelőzéséért?

Szív- és érrendszeri panaszok esetén javallot azonnal orvoshoz fordulni. Ha azonban, szeretnéd időben elkerülni az ilyen jellegű problémákat, érdemes azok megjelenése előtt cselekedni. Első lépés, az életmód váltás, melynek szerves részét képezi a rendszeres mozgás és a helyes étkezés bevezetése és a stressz kerülése. Érdemes rengeteg zöldséget, gabonát fogyasztani, mivel rostjaik segítik a koleszterin kiürülését a szervezetből. Hozzá tartozik az igazsághoz, hogy még egy koleszterinszegény diétával is csak kis mértékben lehet befolyásolni a szervezet koleszterinszintjét. Mozgással, megfelelő étkezéssel és étrend kiegészítőkkel azonban, mérsékelten karbantarthatjuk szívünk és ereink egészségét. 

Mit találunk a boltok polcain?

A szív- és érrendszeri problémák komolyságát a progresszív gyártók hozzáállása remekül példázza. Az elmúlt évek alatt készítmények egész sorával igyekeztek javítani az egészségtudatos vásárlók életminőségét. A magas koleszterin, (mint fő probléma) csökkentésére fókuszáló termékek képviselik az egyik bázist, azonban szép számban találunk az egész szív-és érrendszer védelmére szolgáló, komplex termékeket is. A Zafir termékeinek előnyös hatását a népi megfigyeléseken, népi hagyományokon alapuló gyógynövények, gyógymódok évszázados tapasztalatának modern körülmények közötti alkalmazása biztosítja. Egyik vezető termékük, a Koleszterol, hidegensajtolt, konzerválószer és adalékanyag mentes, gyógynövény kivonatokkal tunigolt olajmix, mely egyedi összetételével (borágó olaj, búzacsíra olaj, kendermag olaj, szőlőmagolaj, articsóka kivonat, feketeribizli kivonat) eredményesen csökkentheti szervezetünk koleszterinszintéjét. Ha azonban, az egész szív- és érrendszer védelmét elősegítő terméket keresel, arra is számos megoldás sorakozik a polcokon.

Értékelés
(0/0)
Értékelés Írása
Ez a név fog megjelenni a hozzászólásodnál!
Pl.: Nagyon egészséges, jó ár, stb.
Pl.: Csomagolás, kevésbé hatásos, stb.
Minimum 20 karaktert írj! Az elküldött értékelés perceken belül megjelenik az oldalon! (Kötelező).